О медитациях. От лишних мыслей и тревоги.

             Участились посты о медитациях, что поделать, очень они мне близки и дороги. Помогают в любых ситуациях, рекомендую пробовать, ощущать, писать мне о пожеланиях, предложениях и том, что чувствуете. Итак, сегодня хочу предложить вашему вниманию варианты для поднятия себя, так сказать, на ноги, с колен или для того, чтобы просто взбодриться, взбудоражить сознание и постараться избавиться от страха, если он присутствует в данный момент времени.    
        Подборка включает в себя спокойные варианты и несколько активных композиций. Буду стараться описать каждую по мере сил. Все предложенные сегодня варианты рекомендую слушать только в стереонаушниках. Это только музыкальные композиции, без сопровождения голосом автора медитации.
  • Шаманская медитация - медленный и спокойный вариант, длится три часа, конечно, делаете по мере возможности и необходимости, то есть когда надоело - останавливаете. Слушать лучше на ночь.
  • Медитация от Тома Кениона 1 - очень сильная вещи, короткая, слушать лучше погромче, пробирает до костей.
  • Медитация от Тома Кениона 2 - настройка сердца, сильно раскручивает сердечную чакру, создает ощущение эйфории. При необходимости можно прослушивать несколько раз подряд.
  • Медитация от Тома Кениона 3 - настройка третьего глаза, очень хорошо прочищает голову, убирает лишние мысли. При необходимости можно прослушивать несколько раз подряд.
  • Тибетские чаши - несколько опьяняет, уводит мысли и настраивает на релаксацию. Лучше слушать перед сном.
Пожалуй, на сегодня это все. Желаю вам приятного прослушивания!




Подписаться на обновления!

Комментариев нет

Отправить комментарий

Просьба быть корректными и уважать себя! Реклама сторонних ресурсов запрещена!

1) Выберите вариант в "Подпись комментария": Google(*), анонимный или имя/url (в данном случае вводите только свое имя).
2) Введите текст в поле "Введите комментарий". При анонимных комментариях просьба указывать в конце текста ФИО. На всякий случай скопируйте текст во избежание сбоев в программе.
3) Нажмите кнопку "Публикация". Подтвердите, что вы не робот.

(*)При выборе аккаунта Google (если вы не видите свое имя автоматически) введите текст, нажмите "Публикация", после чего вы будете перенаправлены на страницу своей электронной почты, где вы введете свой пароль, после чего ваш комментарий будет опубликован.